店主と二人で
何か身体を動かすことをしたいねと
話しているのですが
さて、具体的に何をしようか？

歩くことならすぐ始められる。
けど、続かないかもしれない。
などと、頭で考えている程度だから
本気度は低い。

先ほど、コーヒーノートの閉店後
家までの道を
おしゃべりをしながら
約２０分、歩いて帰って来た。

この位がちょうど良いか。

ホントは徒歩１０分くらいの距離なのに
ノロノロと歩いて、
倍の時間かかっただけ。トホホ、、、。

さて、これから腹筋を鍛える運動をしようか。
何回出来るか。
１回でも出来るのか、、、、。

７月に作った杏酒が
ほんのり色づいてまいりました。

杏子の実が少しずつ小さくなってしぼんでいきます。
杏子の成分がお酒にじわりと
溶け出しているのですね。

まだまだ、、、。

飲むのはずっと先にしましょうか。

そして、
昨日は
マタタビ酒を作りました。

長野にて
生のマタタビの実を買ってきてもらいました。

チケ&もりの鼻先に
近寄せてみたけれど
反応せず。

人間の方が喜んで
マタタビ酒作りをしました。

食べれば
疲れた旅人が
また、たびに出かけることができるから
マタタビと名付けられたとか。

疲労回復、冷え性などに効くそうです。

香り高いお酒になると聞きました。
楽しみです。

２週間前、美容院に行きました。

気の早い話ですが
これから年末に向けては
短髪で過ごそうと思っているのです。
（もともと、短いのですが、更に！）

どんなふうにしようか
相談しながら決めようと
出掛けました。

「前髪は額が隠れるくらい、
　後ろはうんと短くしたいのです。
　刈り上げたい気分ですが
　お任せしますので
　バランス良く、似合うようにしてください」

そして。
短くなりました。

う〜ん、さっぱり！

洗髪後、タオルでごしごしっと擦ると
ほとんど水分がとれる。
後は、手櫛でチャチャットと調える。

う〜ん、オッケー！

今日、仕事場で
調べなければならない事があり
アルバムをめくっていたら
数年前のもっと短髪の私の写真を発見。

オ〜　そうだったわ。

まだ、いける！
まだ、短く出来る！