Skip to content


ゴーヤ

そろそろ、夏の疲れが出てきます。

店主も毎日のように、
だるい〜と
訴えております。

何を食べたら元気になるかな?

栄養の宝庫といわれる
「ゴーヤ」を
食べましょう!

ゴーヤのサラダをたっぷり作りました。

ゴーヤとタマネギと
コーヒーノートで販売している「ツナ缶」を使いました!

オリーブオイル漬けツナだから
オイルは捨てずに使いましょう!

たっぷりのお酢。
塩、しょう油少々。

合えるだけ、合えるだけ〜。

少しの苦みはくせになる。

夏の疲れを取るメニューを
教えてください。

Posted in 雑記.

2 Responses

Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.

  1. キョンちゃん said

    私はよくレバーを食べています。レバニラ炒めとか、塩コショウしてよく焼いてサラダに添えて3,4切れ食べるとか。鉄分補給です。でも、レバーって好ききらいあるからな。
    もう一つ。私の夏バテ防止は胃に気を遣ってあげることです。忙しくてもきちんと食べること(空っぽのままにしてほおっておかないこと。空っぽのままにさせすぎちゃうと胃が「キュウゥッ」とラスカルのように鳴きます、それでそれがきっかけで胃がいじけたりします。)それから、おなかを冷やさないこと。薄い腹巻を気になるときにはしています。

  2. キョンちゃん様
    残暑お見舞い申し上げます。
    コメントを下さりありがとうございます。
    「胃に気を遣う」というのはとても重要だと思いました。食事を疎かにすると食欲が無くなり、気力もなくなってしまいます。気をつけます。腹巻きは,公にはしていませんでしたが、私は絹の腹巻きの愛用者でございます。
    今年の夏を満喫しましたか?
    私は、好きな氷宇治金時を食べていないので、夏中には、、、。
    腹巻きをしながら、、、。

     

Some HTML is OK

(required)

(required, but never shared)

or, reply to this post via trackback.