朝飯です

今朝の朝飯です。
ひじきと梅干し、胚芽米と麦のごはん。
トーフのみそ汁。
あと漬け物とか。
ぐずぐず写真撮ってたら、みそ汁が冷えてしまいました…。
食後はコーヒー飲みます。
嫁はんはスギナ茶とか、なんたら茶とか自然な味のお茶飲んでいます。

これだと宿坊みたいな食事ですね！
だけど最近は動物性のたんぱくも積極的に摂るようにしていますよ！